คอร์สพึ่งตนเอง
คอร์สพึ่งตนเอง [4 วัน]
รอบที่ 14 : 4 – 7 ธันวาคม 2563
รอบที่ 15 : 18 – 21 ธันวาคม 2563
รอบที่ 2 : 15 – 18 เมษายน 2564
รอบที่ 3 : 14 – 17 พฤษภาคม 2564
รอบที่ 4 : 4 – 7 มิถุนายน 2564
รอบที่ 5 : 25 – 28 มิถุนายน 2564
สถานที่ : ณ พันพรรณ ศูนย์การเรียนรู้เพื่อการพึ่งตนเอง และศูนย์เมล็ดพันธุ์ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่
“การมีชีวิตอยู่เป็นเรื่องง่าย ฉะนั้นเราจึงพยายามให้พันพรรณเป็นที่ทดลองทางการเรียนรู้เพื่อหาความง่ายให้กับชีวิต โดยเรียนรู้วิธีการพึ่งพาตนเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้” -โจน จันใด
สิ่งที่เรียนกันในคอร์ส
การเก็บรักษาเมล็ดพันธุ์พื้นบ้าน / เรียนรู้การสร้างบ้านดิน / ทำสวนไม่ใช้สารเคมี / ดูแลตัวเองด้วยวิถีธรรมชาติ / ชีวิตง่ายๆ / ปัจจัย 4 / ทำปุ๋ยหมัก ปุ๋ยน้ำจุลินทรีย์ / ทำของใช้ที่จำเป็น เช่น สบู่ แชมพู น้ำยาล้างจาน ฯลฯ / ทำอาหารกินเอง เช่น เต้าหู้ แยม ไวน์ ฯลฯ / การดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เช่น โยคะ วิธีการทำดีท็อกซ์ การกินอาหาร การดื่มน้ำ / ฯลฯ / พูดคุยเรื่องวิกฤตอาหาร สถานการณ์การพึ่งตนเอง ในโลกปัจจุบัน
จำนวนรับ
คอร์สละประมาณ 25 คน
- โปรดอ่านรายละเอียดต่างๆ ด้านล่างนะคะ
- สมัครเข้าร่วมกิจกรรม ขอรับใบสมัครได้ที่ punpun.farm@gmail.com
ที่พัก : พันพรรณ แม่แตง
– ที่พักจัดแยก ชาย – หญิง ยกเว้น เฉพาะครอบครัวที่พาบุตรมาด้วย หรือสามี ภรรยาที่มาด้วยกันจะจัดที่พักร่วมกัน ทางสวนจะพิจารณาตามความเหมาะสมโดยดูจากผู้สมัครมาอบรมทุกท่านและสถานที่ของสวนนะคะ
– ที่พักแบบบ้านดิน 2คน/ห้อง (เฉพาะผู้ที่เป็นเพื่อนหรือครอบครัวเดียวกัน) และแบบหอรวมไม้ชั้นสองของบ้านดิน 1 คน/มุ้ง หรือ 2คน/มุ้ง (เฉพาะกรณีผู้ที่เป็นเพื่อนหรือครอบครัวเดียวกัน) กางเรียงกันแบบเว้นระยะ
– ห้องอาบน้ำฝักบัว แยกชายหญิง และห้องน้ำเดี่ยว ไม่แยกชายหญิง
อาหาร
– อาหารสามมื้อเป็นมังสวิรัติ มีไข่กับปลาบ้างบางครั้ง
สิ่งของที่เตรียมมา
– หน้ากากอนามัย หน้ากากผ้า หรือหน้ากาก Face shield
– ช้อน ส้อม และกระบอกน้ำ ส่วนตัว
– เจลล้างมือ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์ (ใช้ส่วนตัว)
– กระเป๋าสำหรับพกของมีค่าติดตัว ไม่มีที่เก็บของ
– เสื้อผ้าที่พร้อมลงสวน เลอะเทอะได้
– ผ้าขาวม้า ผ้าถุง ผ้าเช็ดตัว อุปกรณ์อาบน้ำ รองเท้าแตะ
– ไฟฉาย ยากันยุง หมวก กระบอกน้ำหรือแก้วน้ำส่วนตัว
– ถุงนอน หากใครอยากเอาถุงนอนมาเองก็ตามสะดวก
– เต๊นท์ (สำหรับผู้ที่ต้องการความเป็นส่
– ยาประจำตัว (ถ้ามี)
กิจกรรม
– ช่วงเช้าและบ่ายเน้นการเรียนรู้
– รอบดึก เป็นการแลกเปลี่ยนสนทนา ดูพรีเซนเทชั่นและอื่นๆ
* กิจกรรมเปลี่
ตารางวันแรก เริ่มต้น 10.00 ลงทะเบียน เข้าที่พัก
12.00 ร่วมรับประทานอาหารเที่ยง
13.00 ปฐมนิเทศน์
ตารางวันสุดท้าย
12.00 ร่วมรับประทานอาหารเที่ยง
13.00/14.00 แยกย้ายกลับบ้านค่ะ
วิธีการเดินทางและแผนที่
http://thai.punpunthailand.org/index7019.html?page_id=101
ค่าเข้าร่วม
- ขอช่วยบริจาคขั้นต่ำ 4,000 บาท เป็นค่าบำรุงสถานที่ (3 คืน) ค่าอาหาร ค่าวัสดุอุปกรณ์ และสนับสนุนการดำเนินงานของสวนต่อไป (รวมค่ารถรับ – ส่ง, ไป-กลับ จากตัวเมืองเชียงใหม่ จุดนัดพบ ณ ลานจอดรถวัดสวนดอก รถออก 9.30น. มาที่ศูนย์การเรียนรู้ฯ พันพรรณ อ.แม่แตง)
- นักเรียน นักศึกษา ผู้ยากจน ที่มีใจอยากเรียนรู้ ติดต่อขอทุนได้ เรามีทุนให้ 5 ทุนต่อคอร์ส >>วิธีการขอทุน
ติดต่อขอใบสมัคร ที่ อีเมล punpun.farm@gmail.com หรือ กรอกใบสมัครได้ที่ คลิก >> ที่นี่ โปรดกรอกข้อมูล และอีเมลให้ถูกต้องนะคะ
นี่ไม่ใช่ใบสมัครนะคะ เป็นแบบฟอร์มขอรับข่าวสารคอร์สพึ่งตนเองครั้งต่อๆ ไป คลิก >> ที่นี่